Senam nifas adalah gerakan untuk mengembalikan otot perut yang kendor karena peregangan selama hamil dan mengembalikan kekendoran otot dinding perut serta mengembalikan kekencangan otot dasar panggul dan otot liang senggama. Berdasarkan studi pendahuluan yang dilaksanakan pada bulan juni 2012, di BPS Estininghari Nguling-Pasuruan, didapatkan data ibu post partum 35 orang, di ketahui 10 orang ya…